二模第一天 1101（ 三）2023
#生活日記
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【每日好句】
10月的
30. 化悲憤為力量 – 從來就不是要去怨懟他人，而是壯大自己。
31. 試著用再多的武裝去威嚇別人，都騙不了自己那個退去武裝後自己都無法面對的自己。
11月
想著可以「再等等」的事，現在就開始才有機會在預計衝刺的時間真正的起步。
1. 我們最大的對手永遠不是別人，而是那個明明可以把事情做好卻選擇永遠妥協的自己。
【生活照】
蝦拍 -1
蝦拍 -2（今天用騎得回學校，要趕考）
晚餐!（捲餅）
【心情點播】
https://youtu.be/p9lNpWa4OXU?si=5h59eTiddceiP-Qd
周華健 - 有沒有一首歌會讓你想起我
【假文青】
東風不來，三月的柳絮不飛
你底心如小小的寂寞的城
恰若青石的街道向晚
跫音不響，三月的春帷不揭
你的心是小小的窗扉緊掩
我達達的馬蹄是美麗的錯誤
我不是歸人，是個過客
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【今天學到啥】
開始狂用ChatGPT，繪圖、做書摘樣樣來。
其中最大的收穫就是不用花時間看「工具書」，也就是非藝術（文學情感類）的書/文章/理論。
完全可以請它翻譯整理，並且這類的書通常是英文寫成，在學習新知的同時也練習英文，感覺真好。
有想要看他回答什麼（繪圖也可）可以在下面留言，18+的不行。
【說說】
* 早上越來越難起來了，但好的地方是自己的去睡覺時間大概固定了，約0.45~1.，但在睡覺前有不少事情要做，包括寫日記跟拉筋（睡眠品質真的會有差），聽起來好老。
* 學校模擬考排星期三四真的不太明智，科學班禮拜三早上有5/6的人不在班上，然後又要我們在禮拜四準時交考卷，可怕的是禮拜三晚上有英文補習，請假在家寫是個明智的選擇，不過連考兩科很累，不過大家都是一樣的，我還能在比較舒服的環境下作答，理應分數要符合實力吧（希望啦）。
* 昨天在想「課堂中做自己的事會不會很不尊重認真備課的老師。」現在才意識到這問題是因為我看到別人在「高效」的利用上課時間，一節課可以完成一份模卷，而自己是個位數有在聽課的其中一人。首先是不舒服的感受，也就是下面所提到的：「自己在放鬆的時候，看到他人努力會感到焦慮。」
* 在我回家詢問我媽的意見（她是國中老師），她對於我的問題非常感同身受，也毫不猶豫地給出「專心上課」這個答案。從我開始求學以來，她偶爾會向我提到（主要ˋ我問他相關的問題）：「老師/學校不可取代之處並不在於所傳授的知識，而是一個態度、一個社會化的過程。」很多意想不到的好內容藏在老師的一言一行中，其實很多內容可以觀察後內化再輸出。
* 不過有一點需要改變，我比較適合坐到第二排，跟老師靠太近有點不太自在（很喜歡上課找人說話或是用手機查詢突然閃過的念頭，尤其現在有了GPT）。不過在一個30人的班級裡能受到小班式的直接教學（因為在上課的梅ˇ幾個），我覺得很賺。
【隨手記】
以下是我用ChatGPT紀錄的生活（它會幫我把我輸入的片段性內容整理並分析）
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首先，让我整理一下您今天的日记。
1. **完整版的日记：**
今天，我被一种坠落感惊醒，原来是床垫歪了。在去學校的路上我正在思考：「不同场所应有不同功能」，例如学校和图书馆应该是学习的地方，而家里则适合做一些背诵和整理的工作。上微积分课时，我睡去了一半的时间，意识到昨晚的睡眠非常重要。虽然面对模拟考有些焦虑，但我对自己过去一段时间的努力还是充满信心。我也注意到，看到他人努力时，自己如果放松，会感到相当大的焦虑感。模拟考结束后，我感到非常累，但也认为选择请假回家考试是正确的。今天的数学B考试感觉还不错，相较于其他科目来说简单了许多。
2. **关键要点：**
- 睡眠的重要性。
- 不同场所的功能区分。
- 考试的准备和焦虑。
- 对自己努力的认可。
3. **洞察和建议：**
- 您非常清楚自己在不同环境下的效率和舒适度，这是个很好的自我认知。尝试继续探索和优化您的学习环境和方法。
- 关于考试的焦虑，这是很正常的情感。试着调整心态，相信自己的努力，不要过分对比他人。
- 确保有充足和优质的睡眠，这对您的学习和生活都非常重要。
4. **待办事项列表：**
{
"优化学习环境": "根据不同场所的特点，优化学习方法和环境，提高学习效率。",
"调整心态": "面对考试和比较，尽量保持平和的心态，相信自己的努力。",
"保证充足睡眠": "确保每天有充足和优质的睡眠，提高学习和生活质量。"
}
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【感謝】
願意看我在這裡抒發的人。
【明天的期許】
模擬考加油！
目前有個好的開始。
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